Il transfert in psicologia: che cos’è e come funziona

Definizione transfert

Il transfert è un fenomeno per cui si proiettano sentimenti o desideri che si provano per una figura importante della propria vita – come un genitore – su un’altra persona. Nel contesto della psicoanalisi e della psicoterapia, si parla di transfert quando un paziente manifesta nei confronti del terapeuta sentimenti provati in passato per qualcun altro.

Che cos’è il transfert?

Il concetto di transfert è emerso nella pratica psicoanalitica di Sigmund Freud alla fine del 1800. Freud credeva che le esperienze e i conflitti interiori vissuti nell’infanzia costituissero le fondamenta dello sviluppo della personalità dell’adulto. La psicoanalisi mira a scoprire questi conflitti inconsci, che possono essere la causa dei modelli di comportamento e delle emozioni del presente. Il transfert è un metodo grazie al quale questi conflitti possono essere individuati e, solitamente, risolti.

Facciamo un esempio. Se la madre di una paziente era estremamente giudicante con lei da bambina, e il terapeuta fa un’osservazione che la paziente percepisce come giudicante, quest’ultima potrebbe farlo presente e addirittura arrabbiarsi con il terapeuta. Questa reazione si può interpretare come transfert, in quanto la paziente ha rivolto verso il terapeuta gli stessi sentimenti che provava per sua madre.

Gli psicologi affermano che il transfert capita nella vita di tutti i giorni, e non soltanto durante la psicoterapia. Per esempio, una donna potrebbe sentirsi iperprotettiva nei confronti di un’amica più giovane che le ricorda la sorellina. Un giovane impiegato potrebbe provare gli stessi sentimenti che ha per suo padre nei confronti del suo capo, che glielo ricorda in qualche maniera.

Transfert Freud: Come funziona nella psicoterapia

Anche se molte delle teorie di Freud si sono rivelate difficili da dimostrare in maniera empirica, le sue teorie hanno gettato le basi per lo sviluppo della psicologia moderna, e un certo numero delle sue idee, tra cui il transfert, rimangono fondamentali ancora oggi. Soprattutto nella psicoanalisi e nelle forme psicodinamiche della psicoterapia, questo tipo di proiezione viene considerato un utile strumento terapeutico.

Focalizzandosi su una certa dinamica relazionale – come la tendenza a provare rabbia o ansia in maniera sproporzionata in certi tipi di interazioni –, il terapeuta può aiutare il paziente a comprendere e individuare quei modelli comportamentali che contribuiscono a far insorgere il problema al di fuori della terapia. Tuttavia, in alcuni casi, ad esempio quando un paziente mostra ostilità o desiderio sessuale nei confronti dello psicologo, il transfert diventa una minaccia da gestire.

Tipi di transfert

ci sono vari tipi di transfert che possono emergere. Ecco alcuni dei tipi più comuni:

1. Transfert Positivo: In questo tipo di transfert, il paziente sviluppa sentimenti positivi, affettuosi o idealizzati nei confronti del terapeuta o della figura di autorità. Questi sentimenti possono includere amore, ammirazione o desiderio di piacere al terapeuta.

2. Transfert Negativo: Il transfert negativo si verifica quando il paziente sviluppa sentimenti negativi, come rabbia, odio, ostilità o resistenza, nei confronti del terapeuta o dell’autorità. Questi sentimenti possono derivare da esperienze passate o conflitti interni del paziente.

3. Transfert Erotico: Questo tipo di transfert coinvolge sentimenti o desideri sessuali proiettati sul terapeuta. Può manifestarsi con fantasie o desideri sessuali rivolti al terapeuta.

4. Transfert Materno o Paterno: In alcune situazioni, il paziente può sviluppare sentimenti materni o paterni nei confronti del terapeuta, vedendo il terapeuta come una figura genitoriale.

5. Transfert di Sottomissione o Dominanza: In alcune terapie, il paziente può proiettare dinamiche di sottomissione o dominanza sul terapeuta. Questo può manifestarsi come una ricerca di controllo o una sottomissione e dipendenza nei confronti del terapeuta.

6. Transfert Fraterno o Sororale: In questo tipo di transfert, il paziente può vedere il terapeuta come un fratello o una sorella, sviluppando sentimenti fraterni o sororali.

   Durante la terapia, possono verificarsi sia transfert positivi che negativi. Si parla di transfert idealizzante quando un paziente ritiene che il suo terapeuta abbia delle caratteristiche positive (ad esempio la saggezza). Se i sentimenti positivi non sono esagerati, questo fenomeno può rivelarsi molto utile per consolidare l’alleanza terapeuta-paziente. Se invece il paziente proietta sentimenti come sospetto o rabbia sul terapeuta a causa di relazioni o esperienze precedenti, parliamo di transfert negativo.

Come viene gestito dallo psicologo?

Quando il terapeuta si accorge che è in atto il transfert, può sfruttarlo a suo vantaggio per identificare e risolvere un problema latente. Sollevare la questione può essere un momento di rivelazione per i pazienti, che fino a quel momento non erano stati in grado di identificare il modello comportamentale problematico. Farlo però, può non essere così facile: il paziente si potrebbe innervosire e diventare restio ad aprirsi. Lo psicologo deve considerare attentamente il suo rapporto con il paziente, il grado di fiducia instaurato, e se è il momento giusto per parlarne.

Transfert e Controtransfert

Il transfert e il contro transfert sono due componenti interconnesse e fondamentali nella psicoterapia e nella psicoanalisi. Il transfert riguarda i sentimenti e i desideri inconsci del paziente proiettati sul terapeuta. D’altra parte, il contro transfert rappresenta la risposta emotiva del terapeuta a questi sentimenti proiettati. Entrambi possono fornire preziose informazioni sul mondo interiore del paziente e sulle dinamiche della relazione terapeutica. Gestire in modo consapevole il contro transfert è cruciale affinché il terapeuta possa fornire un sostegno efficace al paziente senza essere influenzato in modo negativo dai propri sentimenti personali. La consapevolezza e l’auto-riflessione del terapeuta svolgono un ruolo chiave nel mantenere una relazione terapeutica sana e produttiva